Видео

J'ai voulu l'arrêté du jour au lendemain ça allé jusqu'au 4 ème jours commence les fortes migraines en continu, ce que je fais je garde un seul aliment sucré pour éviter ça et dès que je me sent prête je l'arrête , le reste j'ai réussi a stoppé. En tout cas bien joué 🙂 courage pour la suite 💪

Merci pour cette video, c'est motivant! Mais est-ce plus facile de se sevrer du sucre en diminuant progressivement sa consommation? Est-ce qu'on évite l'effet manque?

J'ai drastiquement vu la différence le jour où j'ai décidé que je n'achèterai plus de grignotage, parce qu'avant je ne savais pas me contrôler dès que j'avais conscience que j'avais du sucre à disposition, ça a pris du temps mais on s'y habitue. Aujourd'hui si je veux grignoter, je me motive à faire de la pâtisserie (que j'aime manger lentement pour profiter de mes efforts) + Point bonus, ça a réglé mes problèmes d'hyperphagie en poussant cette résolution aux produits salés (je n'ai rien de transformé chez moi, tout à cuisiner, c'est plus long mais aussi valorisant) En tout cas merci à toi d'avoir réalisé ce challenge et de me conforter dans mes efforts ❤

si seulement jamais au moins reçu une excuse

Hello Hélèna. Merci pour cette vidéo encourageante. J'ai envie d'essayé aussi ces 30 jours sans sucre mais j'avoue avoir de la peine a voir ce que tu as arrêté complétement, ce que tu as limité et tout. Je sais pas si on peut trouver sur internet mais j'ai envi d'essayer. ^^

Pardon je viens de découvrir ta chaîne par cette vidéo mais quel humour et méthode d’approche au top 😂😂 bravo et chapeau

I would love to have you as a sister 😂😂❤❤❤

Je suis accro au sucre depuis plus de 10 ans (j’ai 27 ans). Et franchement c’est la pire drogue… une drogue qui plus est autorisée et même encouragée par l’industrie agroalimentaire. J’ai quelque fois tentée de m’en défaire, je faisais des insomnies (alors que j’ai aucun problème de sommeil), des crises d’angoisses. La journée je ne pensais qu’à ça, je pensais à tous les gâteaux que je pourrais manger. Je suis sportive, j’ai un corps qui ne reflète pas du tout mon alimentation riche en sucre. Quand on me voit, jamais on pourrait croire que des fois je mange que du sucre matin/midi/soir. Et pourtant je suis très calée en nutrition. Je sais très bien toute les conséquences de cette drogue que ça soit à court et long terme mais impossible de m’en défaire. Merci pour cette vidéo qui me donne espoir, je sais qu’un jour j’y arriverai ! 💪

J’ai eu un choc il y’a une semaine dans un ptit yop fraise 100ml y’a 10g de sucre…. Combien d’entre nous et des enfants de notre entourage n’en a pas bu 3/4 en une journée?

la solitude, ou comment apprendre a aimer vivre par procuration et devenir aigri. (évidement je parle pas de passer quelques semaines ou mois seul volontairement pour se ressourcer, voyager ou autre délire introspectif)

Mon dieu mais marie moi ahahah. Incroyable vidéo ! T'es trop drôle je meurs

Juste Félicitations!!!

« Les histoires de » j’adorais !! On apprenait facilement des choses grâce à ces vidéos (la femme qui a inventé le wifi… autant dire que j’en ai parlé pendant une éternité 😅)

J'ai découvert ta chaine hier et j'enchaine toutes tes vidéos elles sont tellement bien, drôles et on apprend énormément de choses ! Merci d'oser dire les vrais faits quant aux cosmétiques ! Ca fait plaisir d'entendre un autre son de cloche :)

Merci pour cette vidéo ! 😀🌹🌹🌹

Une faute dans la description "se trouve" s'écrit "se trouvent".

Hello Helena, super vidéo ça me motive à faire ce challenge aussi :) Petite idée serait arrêter la viande ou les produits animaliers. Je pensais également, vu que tu es bilingue penses-tu que cela serait intéressant de mettre tes vidéos sous-titrées en anglais? Ma compagne ne parle pas français et je pense que cela l'inetresserait :)

Merci ❤❤❤

Je viens de découvrir ta chaine mais tu me fais rire, je sais pas si tu es belge mais tu en a l'accent. Tu me fais trop rire, j'adore

oh la la je découvre ton compte <3 une pépite

punaise j'ai vraiment envie d'essayer parce que je mange beaucoup de sucre donc aller go on teste l'expérience

Pourquoi est ce que je me suis sentie fière lorsqu'a la fin de la vidéo Helena l'a finallement fait 🥺❤‍🩹surement parce que je suis aussi une sugar addict 🥲mais je retient tes petits tips et je suis motivé comme never💪

Je ne vois pas d’où vous tenez l’information qu’un enfant de 5 ans a consommé plus de sucre que son grand père. Ça ne vient certainement pas d’un article scientifique.

Super vidéo :) Idées de challenges : 30 jours végétarien, plus dur 30 jours végan, 30 jours zéro déchet ! Hâte de voir !

Hello 🥰 je suis tombé totalement par hasard sur ta vidéo (d’ailleurs je m’abonne j’adore le mood !) et je me suis dit tiens, je vais regarder ça. Et OMG mais ça m’a fait un électrochoc 😮 il faut que j’essaie. J’ai tous les «symptômes» que tu peux décrire tout le long de la vidéo (fatigue, boutons, etc) Je commence demain matin, loin du bal le sucre raffiné. Go m’acheter une pomme pour les 16h 😂 merci pour cette vidéo ❤

Bravo en tout cas ❤ Je pense qu'on est nombreux à être addicts au sucre !

Il y a aussi beaucoup de sucres dans les plats salés tout preparés non ?

30 jours ca me parait tellement peu.. moi ça fait 3 ans.. je ne mange que des fruits comme sucre...

J’ai testé 4 mois moins 5kilos plus de douleurs articulaires en pleine forme dégoût totale depuis je coupe mon jus d’orange avec 90% d’eau thé café sans sucre plus de confiture plus de yahourt aromatisé remplacé par un demi fruit sur du fromage blanc économie dans le caddie plus de produits transformé mes ado sont minces ils suivent l’hygiène de leur mère trop d’enfant obèse autour de moi ça m’a fait peur goûter fait maison avec 50% de sucre en moins la salmonelle dans le kinder et les buitoni ça m’a refroidit chez nous c taille 38 a vie pour éviter le diabète 🥳

Source sur le fait qu'il n'y avait pas d'autres villes candidates svp? ça serait cool qu'on ait les preuves, parce que ça semble léger, même si c'est répété encore et encore et encore... et encore...

Je suis une grande fan, une grande accro au sucre aussi. Tu m'inspires à chaque vidéo et cette fois encore tu m'as inspirée pour tenter l'expérience. À 61 jours de mon mariage je suis au 4e jour d'arrêt du sucre, et à chaque down et envie de sucré je regarde ta vidéo ❤️ merci pour tout ce que tu fais et je serai fière de t'envoyer un petit message quand j'aurai réussi ce challenge :)

Quel que soit le sujet, il faut être un héros pour connaître la fin de la punition. Moi, j'ai du zapper en moins d'une minute. Quelle horreur que cette bonne femme et son abominable diction !

Les templiers français ont été arrêté le vendredi 13 1307 c’est pour ça aussi que c’est un jour porte malheur !

Au Québec c’était Réseau Contact et j’ai rencontré mon conjoint de cette façon il y a 10 ans.

30 jours de méditations !

Si ils se séparent, je ne crois plus en l'amour 😂

J'ai pris du temps avant de regarder cette vidéo, car je pensais "30 jours sans sucre, est-ce que ça m'intéresse/me concerne vraiment ?" Et puis j'ai fini par cliquer parce que... c'est Justhelena bordel, bien sûr que sa vidéo va m'intéresser ! Eh bah tu sais quoi ? Désormais je vais faire beaucoup plus attention au sucre (encore plus qu'avant) et peut-être me lancer un challenge moi aussi... Merci ❤️

excellente vidéo. J'aimerai moi aussi passer aux petits déjeuners salés (et goûters un peu moins sucrés) pour toute ma famille. Aurais tu des bons livres de recettes pour ces repas ?

Allez hop ! Je me lance moi aussi ! J1 !

Super vidéo! ❤

Superbe vidéo explicative en plus d'être drôle ! C'est mon 1000ème signe pour stopper le sucre, est-ce que ça va "hit" plus fort cette dois ci ? J'espère.

En Suisse aussi ya plusieurs langues mais on se suffit d'un gouvernement 😂

le ptit dej salé vraiment ça a changé ma vie ! je me sens plus énergique dans ma matinée, je me sens calée jusqu'à 12h ! 0 envie de grignotter dans la matinée c'est vrm top. Je le conseille à tout le monde (perso c'est tartine de saint-moret avec du pain complet et des tranches de blanc de dinde (oeufs brouillés les week end car flemme la semaine)

😂😂😂ahhh Helena je t'adore

Transmi par les chaimtrail j’ai pas peur people are power je s’est que je suis après 400 commentaires comme sa suis sur liste rouge m’en fou

Excellente video😅 je retiens que quand on arrête le sucre on se mets a parler aux donuts.. et on a un humour très sympa 😂😂 Non mais hyper intéressant 😊

pffff rien a fiche. Ho la la. Quel drame. Boouu...

Pourquoi met elle des tonnes d'expression en anglais ? Elle a des origines anglophones ou c'est juste pour faire genre ?

Je vous conseille très fortement les tartines de fromage nature à tartiner pour le petit déjeuner, j'adore. Et manger un fruit à 10h et un autre pour le goûter, avec un petit truc plus consistant si besoin. Vous pouvez prendre un plus gros plat et ne pas manger de dessert, ça aide aussi à réduire le sucre :) Je n'ai jamais été trop addict, mais j'ai pris ces habitudes avec le temps car je suis devenue naturellement de plus en plus écœurée par le sucre. Je mange encore souvent un goûter sucré (par ex. céréales), mais c'est le seul élément sucré de ma journée. Souvent, si j'achète des bonbons ou des biscuits, je les met dans un tiroir et les oublie pendant des semaines/mois 😬 Et je conseille, comme quelqu'un d'autre l'a dit de ne rien acheter de sucré déjà préparé. A chaque envie de sucre, il faudra donc cuisiner, et cela coupera naturellement l'envie de sucre avec le temps comme il sera associé à un effort supplémentaire à fournir avant de pouvoir en ressentir les avantages.

Tu m'as trop donné envie de le faire ce challenge !!! Jme lance aussi !Lets go !!